Formas de utilizar las semillas de Chía

Las semillas de chía se venden por lo regular así, en semilla, pero también podemos molerlas ya que son extremadamente ligeras y es muy fácil añadirlas a cualquier alimento para darle un diferente sabor. Sin duda también es posible comerlo solo, puede ser en cucharadas entre comidas ya que estas grandiosas semillas son muy fáciles de masticar y no tendremos ningún problema a la hora de ingerirlas de la manera que quieramos da un vistazo a algunas otras formas de uso de la Chía.

Las semillas de chía por lo regular se utilizan añadiéndolas en agua fresca, tés, jugos, licuados, leches o con cualquier otro líquido, ya que se disuelven fácilmente y dan un sabor agradable a nuestras bebidas favoritas, una vez que la hayas probado en éstas bebidas estoy seguro que te harás adicto y siempre querrás tomarlas de esta forma, así como verás doble beneficio ya que aparte de su buen sabor, tendrás un beneficio en tu salud.

Hay muchas recetas diferentes, recetas para pastas, galletas de chía, bebidas como yogurth, postres de chía como helados, paletas de hielo, incluso pastel y de todo lo que te puedas imaginar, sabemos que usted es creativo y por lo tanto también podrá añadir la chía a sus comidas favoritas sin ningún problema ya que ésta semilla no requiere preparaciones especiales ni nada complejo para su ingesta diaria.